職業ドライバーの首肩の疲れ 松戸で肩こり矯正が得意な整体院

 

「首肩が凝り過ぎでつらい!」と松戸からおいでのHさんは職業ドライバーです。

普段は都内でお客様を乗せて運転をしているのですが今は一時的に普段とは違うルートや他社の車両でのお仕事が多く入っているという事でやはりいつもよりお疲れが激しいようです。

「普段から首から肩は疲れが出やすいけど今日は本当にきつい、首回んないよ。」といい首を捻っていましたが本当に回っていません、しかも痛そうにしています。

 

普段から座り続ける時間が長く首肩や時には腰の痛みを訴えることもあるHさんですが今日はいつもとお身体のバランス自体が違っています。

背骨が大きく右に傾き肩も右が前へ出ながら下がっています。

詳しく見ると上部頚椎は右回旋、下部頸椎は左回旋に強い制限がかかっています。

結果としてどちらにも回らないという事になります。

実はお身体の歪みが強いのは上半身だけではなくて骨盤もしっかり対応したバランスで歪みがありました。

 

ただ骨盤の歪みを取る方向に手で圧をかけると首の回りが6~7割改善し更に胸郭を広げると首の調整前にほとんど痛みなく正常な可動域を取り戻すことが出来ました。

「首肩がつらいとしか思ってなかったけどやっぱりつながっているんだね」とやや驚かれ雰囲気です。

 

もちろん全ての調整をきちんと行い首や肩の施術も終えると「おぉ、スッキリした」と首と肩を回していました。

 

緊急事態宣言も解け少しずつでもいつもの日常生活が戻ってくると良いのですがまだまだ油断は出来そうにありません。

Hさんのお仕事も常に人が近くにいるお仕事なので心配もあるでしょう。

「よく免疫を上げる○○っていうけど効果あるの?」と質問がありました。

「栄養だったり、ホルモンだったり効果的なものはたくさんありますがそれは摂取することで単純に免疫力が高くなるのではありません。それらが足りていないせいで免疫が下がっている時には有効(マイナスを無くしてくれる)ですが130%にはしてくれませんよ。」

何より大事なことは“普通に元気でいる事”体のシステムが当たり前に機能していれば免疫もきちんと働いてくれています。

健康も一発逆転ではなく普段の積み重ねが一番ですね。